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OLD-XEON

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發表於 4 天前 22:50 | 只看該作者
其實人體係好精細，今餐食多左，下一餐自自然然會想食少左，唔使點計出黎 ...
xader 發表於 2026-6-9 17:37


師兄真係高人，聽君一席話，如聽一席話。
所以有病唔需要食藥，個身體自己會同你醫，病完左就會好，自自然然會回復最健康水平。

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xader

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82#
發表於 4 天前 23:32 | 只看該作者
本帖最後由 xader 於 2026-6-10 23:33 編輯
師兄真係高人，聽君一席話，如聽一席話。
所以有病唔需要食藥，個身體自己會同你醫，病完左就會好，自自 ...
OLD-XEON 發表於 2026-6-10 22:50


你有無睇清楚我講咩? 我係話佢地所謂減糖無太大作用，最緊要係攪返掂成個身體的營養, 用身體機能去減低糖的慾望，唔係用意志去減

食野多左一樣，唔係靠自己手計，係靠個腦話你知飽

正如你病的時候好多時西醫只係止咳，止痛，退燒，都唔係對正下藥，都係靠你身體果套

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OLD-XEON

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83#
發表於 3 天前 00:20 | 只看該作者
本帖最後由 OLD-XEON 於 2026-6-11 00:21 編輯

嗯，你說得沒錯。

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jk1399

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84#
發表於 3 天前 00:24 | 只看該作者
你有無睇清楚我講咩? 我係話佢地所謂減糖無太大作用，最緊要係攪返掂成個身體的營養, 用身體機能去減低糖 ...
xader 發表於 2026-6-10 23:32


你o岩, 但唔食糖係最好, 糖完全無益
其實過左一兩星期就自適應, 自動走(戒)糖, 唔飲甜, 唔食甜/面包/餅乾
飛甩呢d野, 唔講是不是減重, 對身體都很有好處

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jk1399

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85#
發表於 3 天前 10:23 | 只看該作者
本帖最後由 jk1399 於 2026-6-11 10:25 編輯
其實人體係好精細，今餐食多左，下一餐自自然然會想食少左，唔使點計出黎 ...
xader 發表於 2026-6-9 17:37



如果把口真係好似你講到咁精細
好似你咁講, 呢個世界就無人超重..........

所以都要靠自己把口去控制

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Pc3228

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發表於 3 天前 11:20 | 只看該作者
每日飲兩杯㗎啡, 行夠1萬步, 咁樣減到幾多?

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xader

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87#
發表於 3 天前 22:17 | 只看該作者
如果把口真係好似你講到咁精細
好似你咁講, 呢個世界就無人超重..........

所以都要靠自己把口去控制 ...
jk1399 發表於 2026-6-11 10:23



    唔係，個問題係好多人有亞臨床營養不足, 所以連食量都唔準

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jk1399

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88#
發表於 前天 02:43 | 只看該作者
每日飲兩杯㗎啡, 行夠1萬步, 咁樣減到幾多?
Pc3228 發表於 2026-6-11 11:20



唔一定.. 最主要都係睇你一日下來, 飲食情況係點

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jk1399

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89#
發表於 前天 02:44 | 只看該作者
唔係，個問題係好多人有亞臨床營養不足, 所以連食量都唔準
xader 發表於 2026-6-11 22:17



知啦, 總之你就O岩曬, 人地就乜都唔係
多謝曬, 無你咁專業

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OLD-XEON

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90#
發表於 前天 13:20 | 只看該作者
知啦, 總之你就O岩曬, 人地就乜都唔係
多謝曬, 無你咁專業
jk1399 發表於 2026-6-12 02:44


師兄~~
Screenshot 2026-06-11 111632.jpg

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