有冇飲開 D 運動飲料 (沖劑) ?

大陸同印尼製寶礦力係糖
韓國係果糖
唔知邊種過份 D

如果唔買寶礦力 ,淘寶有 D 係葡萄糖或者係代糖
敢唔敢飲就另一回事


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唔怕死買左淘寶一盒六小包試下
感想係......D 香精味特別難頂
本來想試埋佢有隻跟 BCAA (蛋白質)
如果係呢 D 香精味都係算吧

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水動樂 卡路里低啲

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水動樂 卡路里低啲
POLYCARL 發表於 2024-10-26 18:31



有萄葡糖 ,幾好
但係咪冇細包裝

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回覆 4# doggiestyle

同寶礦力一樣一包沖1L

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回覆  doggiestyle

同寶礦力一樣一包沖1L
POLYCARL 發表於 2024-10-26 19:13



寶礦力有 13克同 66克
即係 200ML 同 1L

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正常運動,飲水已夠
馬拉松,環島游或者三鐵就要靠運動飲品

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其實無乜用
我記得第一次踩RHK200 km
飲完都係抽根
都係無力

補充唔夠Gel快
但如果長時間不能一直用這類
都係要食野

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似乎寶礦力改良咗,以前有用 E621 (增味劑)

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唔建議寶礦力
1)飲得多好易肚痾
2)糖分太少,唔長效,而且好容易肚餓

我上富士山山頂,
GU鹽丸+mars朱古力棒(有花生)*2+1支bar(補蛋白質)
23hr冇事,冇痾,冇抽根

你真係怕,就帶細包粉1pack
撞牆嗰陣成包粉生吞,之後先飲水
最快速度回血

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